Leichtathletik

TRAINING WINTER

Leichtathletik für Kinder (6-13 J.)
Endlich bietet der TVD wieder ein reines Leichtathletiktraining unter qualifizierter Leitung an. Es werden einzelne Techniken und Disziplinen trainiert und evtl. geht es auch in Zukunft auf einzelne Wettkämpfe. Kommt vorbei!

Sportabzeichen für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Von April bis September bieten wir in Dellbrück und Holweide die Möglichkeit, für das Sportabzeichen zu trainieren und dieses abnehmen zu lassen.

Athletic Bodyfit "Break your Limits"
Frei dem Motto „Being comfortable with feeling uncomfortable“ lehrt euch Matthias Haselier, exklusiver Personaler Trainer des TV Dellbrück, den Muskelkater nach einer Einheit Athletic Bodyfit zu schätzen.
Mit „Break Your Limits“ ist der Name Programm. Völlig unabhängig von Alter, Geschlecht und Fitnesszustand sollen die eigenen Grenzen erkundet, erfahren und erweitert werden. Kern der Workouts ist ein funktionales Training mit dem eigenen Körpergewicht unter Zuhilfenahme von mobilen Fitnessgeräten wie Sling-Trainer, Battle Ropes und Widerstandsbänder.