Personal Training in der Gruppe

10.03.2014 - Kategorie: Leichtathletik

Das besondere Angebot "Leichtathletik-Crossfit"

Der TV Dellbrück startet mit einem neuen trendorientierten Fitnessprogramm. Ab dem 10. März bietet der TVD jeweils montags und freitags mit dem Programm „Leichtathletik-Crossfit“ ein umfassendes Kraft- und Konditionstraining, das auf funktionellen Übungen basiert, die permanent variieren und mit Intensität durchgeführt werden. Der Einstieg ist fortlaufend möglich. Das Training findet im Sommer auch Outdoor statt. Ziel ist es, jeden Teilnehmer – egal ob Anfänger oder Fortgeschritten – individuell zu einer verbesserten Fitness zu verhelfen. Inhaltlich erwartet die Teilnehmer eine Mischung aus Elementen der Leichtathletik gepaart mit einem umfassenden Kraft- und Konditionstraining.  Ein Ausschnitt der geplanten Inhalte
Weitere Informationen unter www.tv-dellbrueck.de oder 0221-682022.

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