Fitness-Labor ab 07.11.2017

11.10.2017 - Kategorie: Fitness und Gesundheit

Das neue Thema: Schulter-/Nackentraining

Das neue Fitness Labor setzt sich mit dem Training des Schulter- und Nackenbereichs auseinander.

Die entsprechende Muskulatur wird gedehnt, gekräftigt und die Faszien ausgerollt. So kann Verspannungen  im Bereich des Schulter- und Nackenbereichs gezielt entgegen gewirkt werden.

Zeitraum: 07.11. - 05.12.2017
Tag: Dienstag, 19-20 Uhr
Ort: TVD-Gymnastikhalle R2/3

Die Teilnahme ist für Mitglieder kostenlos, Nichtmitglieder können eine 5er-Karte für 35,- Euro erwerben.

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Terminkalender

18.11.2017 bis 10.12.2017

JUDO - Blau-Braun VB Lg

in Dellbrück, 18.11, 09 + 10.12 TH der Schule Dellbrücker Mauspfad 200
02.12.2017 bis 03.12.2017

02.12 JUDO - Turnier der Jahrgänge 2007 - 2001

28. Muttkrate-Turnier U13, U15, U18 in Jülich
09.12.2017

09.12 Turnier der Jahtgänge 2010 - 2003

1. Wesselinger Nikolausturnier Kreiseinzelturnier U10, U13, U15 in Wesseling
13.01.2018

13.01 JUDO Turnier der Jahrgänge 2011 - 2001

Kreiseinzelmeisterschaften U15 + U18 Kreisturnier U10 + U13 weiblich in Leverkusen
20.01.2018

JUDO - Turnier der Jahrgänge 2013 - 2002

VERSCHOBEN AUF DEN 20.01.18!! Freundschaftsturnier ab Weissgurt, nur Wettkampfanfänger