Mit neuem Schwung durch den Frühling

07.04.2017 - Kategorie: Fitness und Gesundheit

Nordic Walking im TVD

Der TVD bietet einem neuen Nordic Walking-Kurs an. Dieses ausgezeichnete Herz-Kreislauf-Training ist ideal zur Fettverbrennung. Durch den Einsatz von Stöcken wird die Muskulatur des Oberkörpers und der Arme zusätzlich trainiert.

Die Stöcke können gestellt werden.

Sowohl Anfänger als auch Fortgeschrittene  trainieren ab dem 25.4.17 jeweils dienstags von  17.30 – 19.00 Uhr auf dem TVD Sportplatz und in der Umgebugn. Parallel ist die Buchung eines ESG Gewichtsmanagement-Kurses möglich. Die jeweiligen Kursgebühren können von der Krankenkasse erstattet werden.

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