Fitness und Gesundheit Sportangebot

17.05.2020 - Kategorie: Fitness und Gesundheit

Online Sportangebot von Doris Klare

Liebe Teilnehmer und Teilnehmerinnen der TVD Trainingsgruppen,

bis zu den Sommerferien darf ich kein Training leiten. Da die anderen Gruppen drinnen nur mit 5 (TVD Raum 1) und 10 (TVD Raum 2/3) Teilnehmer trainieren dürfen, wären die Plätze schnell vergeben. Auf dem TVD Platz könnten Sie bei anderen Trainern mittrainieren. Sie müssen sich aber in der Geschäftsstelle anmelden.

Deshalb biete ich, besonders auch für Risikogruppen, Online-Live-Training an 3 Tagen in der

Woche an.

Folgende Angebote finden statt:

Dienstag,     19.5.                     17 Uhr Gym a la Feldenkrais

Donnerstag 21.5. (Feiertag)   19 Uhr Faszientraining.

Ab dem 25.5. werden bis zu den Sommerferien zahlreiche Live-Stunden angeboten:

montags        17 Uhr Bewegen statt Schonen

                      18 Uhr Bauch, Beine, Po

dienstags      17 Uhr Gym a la Feldenkrais

                      18 Uhr Pilates

                      19 Uhr Faszientraining

                      20 Uhr Bewegen statt Schonen

donnerstags  19 Uhr Faszientraining.

Das Training findet auch Pfingstdienstag und Fronleichnam statt.

Wenn das Training nicht angenommen wird, reduziere ich die Angebote..

Bitte schauen Sie auf die Homepage oder nehmen Kontakt zu mir auf:

E-Mail: klare-koeln@t-online.de

Tel.    0221/686829

In den Sommerferien biete ich ein umfangreiches Training an. Nähere Infos gibt es rechtzeitig auf der Homepage.

Nun zu den Online Kursen:

Sie gehen auf YouTube, dann suchen Sie Doris Klare TV Dellbrück und wählen den passenden Stream aus.

Ich würde mich freuen, wenn viele teilnehmen.

Bleiben Sie gesund,

Doris Klare

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