Fitness mit Doris in den Herbstferien

25.09.2017 - Kategorie: Fitness und Gesundheit

Das Trainingsprogramm für den 24.10 .17

Dienstag, den 24.10.  Raum 2/3 TVD

 

17-18 Uhr      Gym a la Feldenkrais

18-19 Uhr      Pilates und PHIIT

19-20 Uhr      Schulter/Nackentraining mit Ausrollen

20-21.30 Uhr Faszientraining mit Ausrollen

< Nach den Ferien gut erholt für eine neue Herausforderung?

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