Fit bleiben in Zeiten von Corona

07.04.2020 - Kategorie: Fitness und Gesundheit

Links für diverse Online Sportangebote   HEUTE spezielle Übungen für die Schulter (s. pdf),   7-Minuten-Workout https://youtu.be/vluB-3RKNFI

Liebe Mitglieder,

'wer rastet, der rostet' , so heißt es doch in einem Sprichwort. Damit Ihr auch weiterhin aktiv sein könnt, möchte ich Euch in Zeiten von Corona diverse Links auf diesem Weg zukommen lassen, die Euch sowohl als Bildbeschreibungen als auch in Videos ein buntes Sportprogramm zeigen und zum Mitmachen anregen!

Es ist für jedes Level etwas dabei!!!

Bei Fragen meldet Euch bitte unter der Telefonnummer 16898579. Ihr könnt dort auch gerne einen Nachricht hinterlassen, ich rufe zurück.

 

Alles Gute - viel Spaß beim Training und bleibt' gesund.

Birgit

 

 

 

 

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